にしやま内科クリニック&グリーンブランチ健康教室
年を取ってくると大きな病気もしていないのに、気力や体力の衰えに気づくことがあります。
こんな状態が続くとフレイルになってしまいます。
フレイル予備軍になったら、運動習慣を取り入れて、
食生活を改善してみましょう。
グリーンブランチ健康教室はいろいろな体操を通じてフレイル予防の手助けをする場所です。
健康教室日程
水曜日:午前9:30~11:30 インストラクターによる体操指導:ストレッチ、筋トレ、ヨガなど
金曜日:午前 9:30~10:30 初心者 ストレッチ・健康体操・バランスボール等
午前10:40~11:40 中級者 ストレッチ・ピラティス・ダンス体操
午後 3:00~4:00 中級者 ストレッチ・ピラティス・ダンス体操
GALLERY
MAP
住所
栃木県下都賀郡壬生町安塚765-15
医療法人 緑枝会 にしやま内科クリニック
院長:西山 宏宗
☎ 0282-86-6000
栃木県下都賀郡壬生町安塚745-9
グリーンブランチ健康教室
施設長:西山 緑